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강원도 산불 문대통령, 현장 방문 문대통령은 5일 강원도 산불 피해자 이재민들을 찾아 강원도 속초, 고성, 산불로 터전을 잃은 주민들을 위로했다. 문대통령은 오후 3시 40분쯤 강원도 고성군 토성면사무소에 마련된 현장 대책 본부를 찾았다. 이어 오후 4시쯤 인근 천진초등학교에 마련된 이재민 임시주거시설을 방문해 30분간 만났다. 이어 12:30에 문재인 대통령은 강원도 산불 사태에 대해 공식 입장을 내놨다. 내용은 강원도 고성군 산불을 조기 진화하도록 가용 자원을 모두 동원하여 정부는 총력을 대응해주시기 바랍니다. 진화 과정 에서 안전사고가 발생하지 않도록 각별히 유의해주십시오. 각 지자체가 중심이 되어 인명피해가 발생하지 않도록 산불이 번질 우려가 있는 지연은 주민 대피 등 적극적이 이고 선제적인 조치가 필요합니다. 인근 항구에 정박 ..
다이어트 첫날 다이어터를 선언하다. DAY1 기초대사량 높이기위해 기흥AK 운동코스 걷기운동 다이어트 시작 DAY 1일차, 기초대사량 높이는 만보 걷기 운동을 하고왔다. 나의 집 근처 기흥역 기흥AK 운동코스 개천아 안녕? 이번엔 정말 살을 빼보자구나! 다이어트 작심삼일아 물러가거라.! 작년 부터 나의 몸아 그간 힘들었지? 미안해 너무 험하게 가리지 않고 먹어서, 누군가의 몸을 보면 그사람이 성공 할 수 있는지 알 수 있다고 하던데. 몸=체력 체력이 돼야 성공도 할 수 있기때문이라고, ​ 4월은 -7kg 목표. 기필코 성공해보자. 첫주와 둘째주는 만보 걷기 운동으로 기초 대사량을 높이고 셋째주와 넷째주는 걷기운동 + 요가 + 근력운동으로 불타올라보자 점차 일기가 적응되면 식단과 몸무게도 꼭 인증 해야지 12시에 밖에 나와 걸었다. 옷을 꽤나 두툼이 입어 땀이 너무 났다. 그러나 땀은 언제나 찝찝..
[인생맛집]청라 삼겹살 맛집 미나리 캠핑 맛과영양 분위기 제대로 낼 수 있는곳 캠핑&미나리&삼겹살 좋아하시는 분들 모두 보세요! 저는 가끔 청라호수공원을 걷는데요. 운동을 끝마치고 집에 돌아가는 곳에 위치한 청라 미나리캠핑은 지나갈때마다 침샘을 자극 했는데 드디어 가봤어요. 왜 이제야 간거니?????? 인생맛집 넘버 3순위 안에 드는 삼겹살 맛집을 찾았습니다. 3월~4월 봄 제철인 미나리는 몸에 쌓인 독소를 배출하며 느끼함을 잡아주는 식품인데요, 미나리와 삼겹살이라니? 어색?이상?하시다구요!? 청라 호수공원에 위치한 미나리 캠핑 인데요. 가게명 답게 돌로 된 불판에 미나리 무침, 미나리 소스, 생 미나리, 미나리 천국입니다. 미나리 효능 1. 독소 배출 동의보감에도 나오는 미나리는 음식과 함께 들어온 중금속을 쉽게 배출해 준다. 2. 간기능 향상, 숙취해소 미나리는 특히 술을 많이..